Elena Casiraghi
MI PRESENTO
Sono una psicoterapeuta e facilitatrice di percorsi interiori, appassionata di crescita personale, spiritualità e relazioni autentiche.
​​Casa Nadi è nata dal desiderio di creare uno spazio accogliente, dove corpo, mente, cuore e anima possano ritrovarsi, respirare e trasformarsi.
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IL MIO CAMMINO
Dopo la laurea in psicologia ho continuato la mia formazione seguendo la scuola di specializzazione in Psicoterapia Transpersonale con metodo BioTransEnergetica, una via che integra visione spirituale, strumenti corporei, consapevolezza dell'esperienza interiore del Dottor PierLuigi Lattuada presso ITI Integral Transpersonal Institute.
Il mio cammino si è intrecciato anche con la pratica dello yoga, diventando insegnante e formatrice di insegnanti yoga per adulti e bambini.
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IL MIO APPROCCIO
E' integrato, ematico, profondamente umano.
Accompagno in un ascolto profondo, nel rispetto dei tuoi tempi e del tuo mondo interiore.
che tu scelga un percorso individuale o voglia partecipare a un gruppo, Casa Nadi è un luogo in cui puoi sentirti accolto e al sicuro per esplorare, sentire, trasformare.
01.
Uno spazio protetto e accogliente, dove poter ascoltare e condividere ciò che accade dentro di sé, dare voce alle proprie emozioni, accogliere e ascoltare il proprio dolore, ritrovare la propria forza e centratura e riarmonizzarsi con Sè.
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Il percorso individuale è un viaggio verso la propria autenticità, ritrovando chi si è con consapevolezza.
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Sedute in presenza o online.
02.
I gruppi di terapia sono cerchi di cura.
Condividere il cammino con altri può amplificare il rispecchiamento, la consapevolezza e il senso di appartenenza.
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Nei gruppi esploriamo tematiche differenti attraverso la parola, il corpo, il respiro, la meditazione e pratiche rituali che seguono la tradizione sciamanica-afrobrasiliana nel rispetto della crescita personale.
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Ogni gruppo è un cerchio di cura, uno spazio sacro dove ritrovarsi, condividersi, sentirsi accolti, visti e riconosciuti trasformandosi insieme.
03.
Lo yoga è una via di profondo ascolto interiore e consapevolezza, che riconnette al proprio corpo, alla qualità del proprio respiro e al qui ed ora.
Le lezioni sono pensate per creare uno spazio e un tempo dedicato a sè di ascolto, radicamento, forza, fluidità, coraggio, apertura, meditazione, pace, unendo pratiche di asana-posture con tecniche di pranayama-respirazione integrando lo sguardo di cura bte e promuovendo un benessere psicospirituale.
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Proposte settimanali in presenza o online e percorsi ciclici, anche a tema psico-corporeo unendo yoga e psicoterapia bte.